Безплатен тест
Тест за определяне на твоята Аюрведа природа ключ за здраве, спокойствие и самолечение
Безплатен тест за дами, които често изпитват стрес, живеят на бързи обороти и страдат от липса на спокойствие и време за себе си
ИСКАМ ТЕСТА ЗА ЗДРАВЕ, СПОКОЙСТВИЕ И САМОЛЕЧЕНИЕКак мога да ти помогна?
Омръзна ли ти да живееш на автопилот?
Между списъци със задачи и усещането, че не можеш да си поемеш въздух?
Чувстваш ли, че се грижиш за всички?
Но рядко остава време за теб самата?
Искаш ли да спреш омгьосания кръг?
От умора, вина, отлагане и безкрайни лишения?
Вярвам, че истинската грижа започва от нас самите.
От празен кладенец не можем да дадем вода. Само това, което носим в себе си, можем да споделим с другите и със света.
Когато сме изтощени - предаваме умора. Когато сме спокойни и щастливи - споделяме светлината си със света.
Коя си ти?
Дълго си пренебрегвала себе си. Отдадена, умна, силна – но често уморена от бързане. Заета с чужди нужди и емоции и с усещане, че за теб самата не остава време.
Грижиш си се за всички – освен за себе си. Раздирана си между отговорности и жажда за спокойствие. Знаеш какво трябва да правиш, но нямаш сили за него.
Искаш да знаеш как да се храниш осъзнато. Как да се движиш с радост, а не от задължение. Как да изразяваш емоциите си, вместо да ги потискаш.
Усещаш, че сега е момента. Да забавиш темпото, да поспреш, да чуеш себе си. Тялото ти шепне, че има нужда от обич и внимание, а душата – от тишина.
Какви са твоите проблеми?
Времето не ти достига
Работиш много и все не смогваш. Радостта и удовлетворението изглеждат като лукс, който не можеш да си позволиш.
Липсва ти енергия
Не умееш да си почиваш истински. Смисъл. Спокойствието все ти се изплъзва.
Не знаеш коя си
Усещаш, че си се отдалечила от себе си. Не спираш да се съдиш. Не се цениш. Не се обичаш.
Храненето е объркващо
Море от информация. Противоречиви съвети. Какво е правилно за ТЕБ? Не знаеш.
Нямаш време за движение
Обещаваш си да се движиш повече, но не намираш нито време, нито желание след дългия ден.
Връщаш се в старите навици
Опитвала си се да промениш нещата. Започваш с желание. Издържаш няколко дни… после идва умората.
От какво се нуждаеш най-много сега?
Яснота
Не общи съвети от интернет. Персонализиран план – лично за теб.
Лесни практики
Които отпускат тялото. Успокояват ума. Подреждат вътрешния свят.
Спокойствие
Да спреш да се чудиш дали правиш правилното нещо. Да знаеш, че не работиш срещу себе си.
Енергия
Не от двойно кафе, а от разбиране как работи твоят тип тяло.
Време
За теб. За близките ти. За живота, който заслужаваш.
Подкрепа
Някой, който те разбира, който знае как. С когото да вървиш рамо до рамо.
Моите програми
Отзиви от доволни клиенти
Истински истории за здраве и спокойствие
Чувствах се на ръба на депресията, изморена да бъда силна. Йога успокои мислите ми, даде ми спокойствие и енергия.
Изпитвах големи трудности да овладявам емоциите си. Практиките с Нина ми помогнаха да намеря баланс.
Чувствах умора, тежест и неувереност. В практиките на Нина открих много спокойствие и лекота.
Искаш ли заедно да изградим пътна карта за твоето отлично здраве и спокойствие?
Погълната от ежедневните задачи и ангажименти, вероятно не отделяш време за превенция и изграждане на навици за здраве и спокойствие.
Можеш да постигнеш това по време на кратка опознавателна среща с мен. Тази среща е напълно безплатна за теб.
Само натисни бутона и попълни регистрационната форма.